Kinder können unterschiedlichste yogische Elemente in ihren Alltag einbauen und auf bestimmte Situationen anwenden. Wie beruhige ich mich? Was hilft mir, mich besser auf eine Aufgabe zu konzentrieren? Was macht wach? Wie kann ich für mich sorgen, wenn ich traurig bin oder mich verletzt habe? Was kann ich tun, wenn ich wütend bin? Im Yoga finden wir viele praktische Antworten. So kann sich mit der Zeit das Gefühl entwickeln, gut für sich sorgen zu können, sein Leben Tag für Tag ein bisschen mehr in die eigenen Hände nehmen zu können.
